Blog

Zalecenia profilaktyczne podczas kwarantanny

pozostawanie w domu, ograniczenie kontaktów do niezbędnego minimum (ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa)

• staranna dezynfekcja rąk i ubrań

• całkowite stosowanie się do diety wzmacniającej śledzionę – została załączona na końcu

• picie herbaty z octem jabłkowym.

„…Wysokiej jakości herbata pu’er pomaga w wypróżnianiu. Jak stwierdzono w Kompendium Materia Medica, najlepsza herbata pu’er rozgrzewa żołądek, zwykle smakuje gorzko, rozprasza flegmę, poprawia krążenie qi i wypróżnianie. TCM uważa, że ocet poprawia apetyt, odżywia wątrobę, poprawia ścięgna, ogrzewa kości, rozprasza alkohol, wspomaga trawienie, krążenie w qi i rozprasza czynniki chorobotwórcze. Ocet ma kwaśny smak, a to przypisuje się wątrobie. Wchodzi bezpośrednio do wątroby i chroni ją. Celuje w chorobę Shaoyang. Herbata Pu’er rozgrzewa żołądek, zwykle smakuje gorzko, rozprasza flegmę, rozprowadza qi i poprawia wypróżnianie. Podsumowując, odblokowuje środkowy aktywator i zwraca się do żołądka i śledziony. Ocet leczy słabą i wychłodzoną śledzionę. Wątroba oczyszcza się i detoksykuje. Kiedy pole energetyczne wątroby jest silne, organizm bardziej skutecznie się odtruwa. Następnie przechodzimy do leczenia żołądka i śledziony, aby pozbawić się nadmiaru wytwarzanej wilgoci. Kiedy ciało jest wolne od wilgoci i zimna, wewnętrzne środowisko staje się niemożliwe do przeżycia dla czynników chorobotwórczych. W międzyczasie twoje jelita otwierają kanał dla ujemnej energii opuszczającej ciało. Po zamknięciu w Wuhan wielu pacjentów wykazało podwójne białe płuca na tomografii komputerowej, zwiększyła się gorączka i odczuwali bóle całego ciała. Były one jednak traktowane jedynie jako podejrzane przypadki, nie kwalifikowały się do hospitalizacji, ponieważ nie było wystarczającej liczby zestawów NAT, aby potwierdzić ich pozytywność względem COVID-19. Musieli być w kwarantannie w domu, bez leków, w rozpaczy. Dr DONG promował picie herbaty z octem i wkładanie imbiru do gotowanego alkoholu….”

• ćwiczenia, które wzmocnią energię żołądka i śledziony.

„…Najpierw codziennie pocieraj brzuch. Pocieranie żołądka pomaga w trawieniu, rozgrzewa śledzionę i poprawia wypróżnienia. Oto jak działa procedura. Po przebudzeniu i przed pójściem spać skrzyżuj ręce na brzuchu. Zacznij pocierać zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w kierunku przeciwnym, z pępkiem pośrodku, 36 razy każdy. Przestań trzeć, gdy poczujesz ciepło wokół pępka… Po drugie, możesz robić powitanie słońca w jodze, jak najczęściej. Najlepiej robić to twarzą do słońca o wschodzie słońca. Powitanie słońca pogłębia kanały energetyczne ciała według kultury Hinduskiej. Możesz odnieść się do filmów online lub skonsultować się z instruktorem jogi… Pamiętaj, że tak samo jak picie herbaty z octem i wywary TCM, ŻADNE surowe jedzenie nie jest dozwolone podczas ćwiczeń jogi. Warzywa i mięso MUSZĄ być w pełni ugotowane. NIE należy spożywać owoców morza, w tym ryb, krewetek i krabów. Herbata octowa NIE jest przeznaczona dla kobiet w ciąży…”

• Utrzymanie dobrego nastroju.

„…Czytaj pozytywne książki i oglądaj wesołe filmy. W dobrym nastroju ma się silną odporność. Powstrzymaj się od czytania brutalnych artykułów lub oglądania horrorów. TCM uważa, że horrory szkodzą na odporność…”

• fumigacja może dezynfekować powietrze.

„…Badania wykazały, że fumigujące zioła, w tym orzeł, drzewo sandałowe, atractylodes i liście bielicy, a także kadzidło tybetańskie dezynfekują powietrze. Zapewnia niedrażniącą i dokładną dezynfekcję bez żadnych niepożądanych reakcji. Jeśli chcesz dezynfekować swoje ubrania po powrocie do domu, zastosuj fumigację o skutecznym stężeniu 1 g / m³ przez godzinę (efektywny czas trwania) w zamkniętym pomieszczeniu, aby osiągnąć pożądany efekt. Z tego powodu fumigacja została wymieniona w protokołach prewencyjnych COVID-19 w Hajnanie, Tybecie i Mongolii Wewnętrznej. Znaczące wyniki fumigacji pokazano we wspomnianych 3 prowincjach. Jeśli jesteś zainteresowany, wyszukaj dokumenty i dane…”

• Zabiegi moksowania opisane są szczegółowo tutaj:

https://www.facebook.com/akuhuangakupunktura/

Dieta:

Przeciwwskazane:

• Pożywienie surowe w chłodnych porach roku

• Pożywienie surowe

• Zimne pożywienie i zimne napoje, zwłaszcza gazowane

• Cukier i słodycze

• Produkty mleczne zwłaszcza w połączeniu z cukrem

• Dodawanie śmietany do potraw

• Piwo

• Dieta oparta na kanapkach

• Spożywanie obfitych kolacji

• Spożywanie chleba i potraw węglowodanowych wieczorem, zwłaszcza z kwaśnymi dodatkami

• Nadmiar smaku gorzkiego i kwaśnego

• Zaniedbywanie regularnych, ciepłych posiłków

Dozwolone w niewielkich ilościach:

• Chleb pełnoziarnisty należy spożywać tylko rano. Przed posiłkiem podgrzać go w opiekaczu

Zalecane:

• 2-3 razy dziennie spożywać ciepłe, gotowane pożywienie dobrej jakości

• Najważniejsze są produkty: gotowane zboża, warzywa, mięso, jajka, orzechy

• Niewielki dodatek przypraw aromatycznych i gorzkich dla ułatwienia trawienia

• Najkorzystniejsze jest gotowanie oraz duszenie pod przykrywką w niewielkiej ilości wody z dodatkiem oleju oraz od czasu do czasu pieczenie w piekarniku

• Zupy, zwłaszcza jako danie na kolację

• Zboża: biały ryż, brązowy ryż, owies, także prażona kasza jaglana, prażony jęczmień

• Warzywa: marchewka, dynia, bataty, pieczone ziemniaki,

• Mięso: wołowina i cielęcina, kurczak, indyk

• Jajka na miękko

• Masło tylko klarowane

• Dodawanie cebuli, pora i czosnku do gotowania

• Owoce pieczone lub gotowane: jabłka gruszki, czereśnie, śliwki,

• Niewielka ilość suszonych owoców z upraw ekologicznych, suszonych na słońcu jako dodatek do porannych zup.

• Bardzo ważne jest spożywanie ciepłych posiłków o regularnych porach. Należy dążyć do spożywania (minimum) dwa razy dziennie ciepłego posiłku – np. zbożowe śniadanie z gotowanymi lub suszonymi owocami i orzechami, obiad na ciepło, podwieczorek w formie przekąski oraz kolacja lekkostrawna odżywcza zupa jarzynowa na ciepło.

Źródła:

http://akademiaakupunktury.pl/patogeneza-i-leczenie-infekc…/

http://akademiaakupunktury.pl/metody-zapobiegania-infekcji…/

https://www.facebook.com/akuhuangakupunktura/

http://www.medycyna-chinska.com/medycyna-chinska-w-profil…/…

Pozdrawiam

Tomasz Ryś
+48 509 864 171
tomasz.rys@outlook.com
https://www.facebook.com/tomaszryscom/
http://tomaszrys.com/

Akupunktura W profilaktyce przeciw nowotworom piersi

🔴🔴🔴 Czy twoje piersi są bolesneCzy twoja menstruacja jest nieregularna lub bolesnaMogą to być pierwsze objawy zablokowania systemu energetycznego, którym zajmuje się medycyna chińska  Zacznijmy jednak od początku…

Dawno, dawno temu w starożytnych Chinach w prowincji Guangdong niedaleko Hong kongu leczono kobiece choroby za pomocą akupunktury oraz narzędzi wchodzących w kanon tej techniki. Praktycy ze szkoły Juling, mimo iż żyli setki lat temu słynęli z bardzo dobrych osiągnięć w profilaktyce
przeciwko chorobom piersi. Udokumentowany przekaz tej linii wiedzy ma ponad 1000 lat. Nazywam się Tomasz Ryś, jestem akupunkturzystą i mam zaszczyt praktykować tą starożytną naukę we Wrocławiu.

Najpierw jednak kilka słów na temat dzisiejszej sytuacji. Jesteśmy tak rozwinięci technologicznie, jak nigdy do tej pory nie byliśmy. Mamy samochody, komputery, latamy w kosmos. Mamy badania, możemy przeskanować ziemię i człowieka wszerz i wzdłuż a jednocześnie jesteśmy tak chorzy jak nigdy do tej pory.

Dane są niepokojące – według portalu onkologia.org.pl:
• Zachorowalność na nowotwory piersi wciąż rośnie
• W ciągu trzech dekad zwiększyła się dwukrotnie
• Zachorowania na nowotwory złośliwe piersi stanowią największy odsetek wśród wszystkich chorób nowotworowych u kobiet

Wiadomo nie od dziś, że najlepszą ochroną dla naszego zdrowia jest profilaktyka! Masz właśnie teraz wyjątkową okazję, by poznać akupunkturę wg. klasycznej medycyny chińskiej i jej podejście do ochrony kobiecego organizmu.

Starożytna Medycyna Chińska uważa, iż człowiek posiada 3 ciała:
• 1 Ciało – fizyczne (skóra, mięśnie, kości, organy, układ krwionośny, układ nerwowy,…)
• 2 Ciało – niefizyczne – Umysł/Dusza (myśli, uczucia, wyznawane wartości, intuicja) to, co jest w każdym z nas nienamacalne
• 3 Ciało – Ciało Qi

Akupunkturzysta pracuje nad ciałem Qi, by w ten sposób wspierać zdrowienie ciała fizycznego oraz umysłu. Ciało Qi łączy ciało fizyczne oraz umysł będąc nośnikiem informacji pomiędzy tym, co ulotne a tym, co możemy dotknąć. Gdy zakochujemy się, to zakochujemy się całym ciałem, a nie tylko naszą głową. Kiedy jesteśmy smutni, całe nasze ciało jest smutne. Gdy naprawdę się lękamy, czujemy jak to uczucie przeszywa nas do szpiku kości. Gdy ktoś nas zdenerwuje
to zalewa nas żółć, zalewa nas krew po same uszy. Nasz umysł w każdej chwili komunikuje się z ciałem. Dlatego też według starożytnych akupunkturzystów to patologiczne emocje są główną przyczyną problemów ze zdrowiem,
a pogrzebane w ciele wychodzą na jego powierzchnię w postaci chorób.

Ciało Qi to sieć kanałów informacyjnych, którymi przepływa energia oraz którymi komunikują się ze sobą narządy. Według medycyny chińskiej wątroba czy nerki nie istnieją jedynie
w swoim fizycznym miejscu, lecz również na meridianie łączącym je z innymi narządami. Można to porównać do procesora w komputerze, który połączony jest na płycie głównej z pamięcią ram, dyskiem twardym czy innymi podzespołami. Kanały energetyczne są jednak dziełem natury, tak jak cały człowiek, więc swoją budową bardziej przypominają koryto rzeki niż elektryczny przewód, a Qi – energia, która w nich płynie przypomina wodę. Akupunkturzysta to ten gość, który serwisuje kanały, sprawdza poziom ich wypełnienia, czy są w nadmiarze, czy w niedoborze, czy energia w nich jest zimna, czy gorąca.
Za pomocą igieł i technik wzmacniających lub redukujących zmienia jej poziom w meridianach, tak by doprowadzić ciało do równowagi.

Przez klatkę piersiową przebiegają bardzo ważne kanały energetyczne.
• Meridian Ren mai to oś naszego organizmu i jest to główny meridian energetyczny, z którego inne meridiany pozyskują swoją energię.
• Meridian Nerek, zaczyna się w podeszwie stopy, wznosi się po nodze, brzuchu i również przebiega przez pierś.•Meridian żołądka przebiega przez środek piersi. Jego drożność jest bardzo ważna dla procesu oczyszczania organizmu podczas menstruacji.
• Kanały energetyczne śledziony i osierdzia znajdują się z zewnętrznej strony piersi, pierwszy ma swoje źródło w stopie i podąża wewnętrzną stroną nogi, zewnętrzną stroną brzucha aż do piersi. Drugi zaczyna się z zewnętrznej strony sutka, biegnie przez pachę do palców dłoni.
Meridianów nie można zobaczyć, ale można je poczuć. Akupunkturzysta sprawdza kondycję meridianów palpacyjnie, sprawdzanie piersi należy do obowiązku Pań.
• Bolesne miejsca na meridianach oznaczają zastój, który należy usunąć. Używamy do tego różnych technik i narzędzi. Np. opukiwania meridianów, masażu palcami lub kamiennymi czy drewnianymi przyrządami.
• Meridiany osłabione nadmiernie zapadają się pod naszym dotykiem i je należy wzmocnić poprzez użycie odpowiednich punktów, technik wzmacniających oraz zabiegów moksowania
• Moksa to wspaniałe zioło medycyny chińskiej, o wysokiej temperaturze spalania i długim promieniu wnikającym w głąb ciała. Podgrzewamy cygarem moksy odpowiednie punkty akupunkturowe, by wzmocnić organizm. Należy to do przyjemnych i rozluźniających zabiegów.
• Ilość wszystkich zabiegów ustala się indywidualnie, zwykle jest to około 10 zabiegów, by ustabilizować energetycznie organizm, następnie robi się jeden zabieg w miesiącu profilaktycznie by utrzymać właściwe funkcjonowanie meridianów

Możliwe, że znacie Panią, która ma lub miała problem z piersiami. Proszę was przekażcie jej informacje o tym, co starożytna medycyna chińska może zrobić dla profilaktyki jej zdrowia.

Ps.
Dzisiaj priorytetem były dla nas piersi, jeżeli chcecie poznać więcej informacji na ten temat lub na każdy inny dot. zdrowia i akupunktury zapraszam do kontaktu.

Tomasz Ryś
509 864 181
biuro@tomaszrys.com
https://www.instagram.com/tomasz.rys

#akupunktura #akupunkturawroclaw #profilaktyka #piersi #rakpiersi

SHIT IN SHIT OUT

‘’SHIT IN SHIT OUT” to koncepcja opracowana przez Paul’a Chek’a, wg. której stajemy się tym co konsumujemy każdego dnia na każdym z poziomów:
• Ciało (pożywienie, powietrze, aktywność fizyczna, leki, suplementy,…)
• Umysł (komunikacja międzyludzka, intencja, ‘’internet’’, książki, praca, stres, medytacja,…)
• Dusza (wiara, wewnętrzne wartości i zasady, rodzina, przyjaciele, marzenia, wyzwania życiowe,…)

Przy czym aktywności z różnych poziomów mają możliwość oddziaływania na pozostałe warstwy.
Przykłady:
• Post, pielgrzymka, yoga, qi gong z poziomu ciała mogą oddziaływać na umysł i duszę
• Medytacja, intencja z poziomu umysłu mogą oddziaływać na ciało i duszę
• Cierpienie na poziomie duszy może doprowadzić do samobójstwa tj. unicestwienie poziomu ciała i umysłu

‘’SHIT IN SHIT OUT” – Bez źródeł o mocnych i wartościowych korzeniach nie jesteśmy w stanie stworzyć wspaniałych owoców egzystencji. Jeśli świadomie nie zadbamy o dostawy pierwszej jakości na każdym z poziomów nasz plon będzie marny (ciało schorowane, umysł niespokojny a duch będzie cierpieć).

Jakich plonów oczekujesz od swojego życia i czy twoje korzenie sięgają do źródeł, które pozwolą Ci je stworzyć? Czym karmisz swoją ‘’Świętą Trójcę”(ciało/umysł/dusza) każdego dnia? Oczekujesz Życia wysokiej jakości? Zadbaj o dostawę najwyższej jakość na każdym z poziomów.

AKUPUNKTURA za pomocą pracy nad energią Qi może wspomóc równoważenie na każdym z 3 poziomów

Domowe sposoby na bezsenność

Bezsenność to dzisiaj powszechny problem. Dobrej jakości sen jest konieczny do utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego w długofalowym rozumieniu. Akupunktura i zioła poprzez zrównoważenie energii ułatwiają zasypianie oraz poprawiają jakość snu. Poniżej parę porad, które warto wdrożyć już dziś by zadbać o swoje zdrowie.

Zalecenia, które wspierają jakość naszego snu:

• Poduszka powinna być właściwie dobrana tak by naturalnie dopasowywać się do krzywizny kręgosłupa
• Należy zapewnić sobie dopływ świeżego powietrza oraz wywietrzyć sypialnie przed snem. Zaduch nie pozwala nam spokojnie spać
• Nie należy pić zbyt dużo środków moczopędnych, zwłaszcza gdy mamy słaby pęcherz moczowy
• Nie należy spożywać stymulantów takich jak kawa czy herbata po godzinie 16.00 ze względu na długi okres całkowitego rozpadu kofeiny we krwi (ponad 6 h od spożycia) oraz ich pobudzające działanie
• Nie należy objadać się przed snem, ponieważ pełny żołądek będzie nam przeszkadzać w zasypianiu
• Pościel powinna być naturalna lekka i oddychająca, antyalergiczne pościele mogą blokować cyrkulacje powietrza
• Temperatura powietrza powinna być lekko poniżej temperatury pokojowej.
• Powietrze w sypialni powinno być nawilżone w 40-60%.
• Przed snem nie powinno się czytać książek/oglądać filmów wzbudzających w nas mocne emocje. Pobudzenie emocjonalne nie sprzyja łatwemu zasypianiu i spokojnemu snu.
• Przed snem nie należy oglądać telewizji, używać komputera lub smartphone’a. Promieniowanie UV pochodzące z tych urządzeń podobnie jak światło słoneczne stymuluje nasz mózg do produkcji hormonów wybudzających organizm ze snu
• Należy zadbać o zminimalizowanie smogu elektromagnetycznego w sypialni. Na czas snu wyłączać wszystkie możliwe do wyłączenia urządzenia elektroniczne. Zamiast telefonu używać budzika lub przełączać go na tryb samolotowy. Na noc zaleca się wyłączanie sieci WiFi. Do usuwania smogu elektromagnetycznego zaleca się używanie jonizatora powietrza oraz maty uziemiającej.

Źródła:
Adam Kowalski – Wykłady dotyczące Snu (Instytut Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia – Kraków 2018)
Paul Chek – „How to eat, move and be healthy”

Bańki Ogniowe

stare dobre i skuteczne sposoby wracają dzisiaj do łask 🔥🔥🔥 Wspierają leczenie ataków przeziębienia, zapalenia zatok. Używamy ich w terapii bólu szyi, pleców, kolan oraz do redukcji obrzęków limfatycznych. Jeżeli jeszcze nie macie ich w domu, zapraszam do gabinetu na zabieg. ☯️☯️☯️ #akupunktura #bańki #zdrowie #medycynanaturalna

Niefarmakologiczne sposoby wzmacniania odporności.

Świadomość polskiego społeczeństwa na temat naturalnych sposobów wzmacniania zdrowotności wzrasta w imponującym tempie. Rodzice coraz chętniej korzystają z usług specjalistów medycyny naturalnej, by ograniczyć konieczność podawania silnych środków bakteriobójczych takich jak antybiotyki. Głównymi zaletami Akupunktury jest jej szybkie działanie oraz znikoma ilość skutków ubocznych.

Popraw swój stan energetyczny dzięki AKUPUNKTURZE, właściwej diecie i witaminom. Umów się na wizytę już dziś, nie czekaj aż rozłoży Cię choróbsko 😉

Wyruszam do Chin by zebrać doświadczenie, teorię i praktykę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Ahoj przygodo!

Zapraszam do kontaktu poprzez e-mail: tomasz.rys@outlook.com.

Mogę odpowiadać z małym opóźnieniem.

Pozdrowienia

Tomek