Co to jest akupunktura i jakie przynosi korzyści?

Akupunktura to starożytna technika medycyny chińskiej, która ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej organizmu poprzez pobudzenie określonych punktów na ciele. W dzisiejszych czasach jest coraz częściej wykorzystywana jako nieinwazyjna alternatywa lub uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia różnorodnych schorzeń.

Akupunktura – leczenie przewlekłego bólu

Akupunktura opiera się na koncepcji, że energia zwana qi przepływa przez nasze ciała w określonych ścieżkach zwanych meridianami. Gdy energia ta jest zablokowana, może to prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Cel akupunktury polega na stymulacji punktów akupunkturowych w celu uwolnienia zablokowanej energii i przywrócenia równowagi energetycznej oraz zdrowia. Jednym z najczęściej przeprowadzanych badań klinicznych dotyczących akupunktury jest jej zastosowanie w leczeniu przewlekłego bólu. Akupunktura polega na stymulowaniu wybranych punktów na ciele za pomocą cienkich igieł. Chodzi o przywrócenie równowagi energetycznej organizmu, co ma prowadzić do poprawy stanu zdrowia. Chociaż dla wielu osób akupunktura może wydawać się inwazyjna i bolesna, pacjenci zgadzają się co do tego, że jest praktycznie bezbolesna.
Zalety akupunktury w leczeniu bólu przewlekłego

1. Ból: Akupunktura jest często używana do leczenia bólu, szczególnie bólów kręgosłupa, stawów i mięśni. Wiele badań wykazało, że może być skuteczna w łagodzeniu przewlekłego bólu takiego jak: migrena, bóle pleców, bóle stawów i wiele innych. W 2017 roku analiza 39 badań obejmujących ponad 20 000 pacjentów wykazała, że akupunktura może przynosić umiarkowaną ulgę w bólu u osób cierpiących na te schorzenia.
2. Migrena: Metoda ta pokazuje obiecujące wyniki w łagodzeniu migreny. U pacjentów, którzy przeszli przez zabieg, odsetek ataków migrenowych znacznie się zmniejszył.
3. Przewlekłe choroby: Akupunktura jest również wykorzystywana w leczeniu przewlekłych chorób, takich jak astma, choroba reumatoidalna i zespół jelita drażliwego.
4. Stres i lęk: Metoda ta może zapewnić ulgę od stresu i lęku, poprawiając równocześnie nastrój i jakość snu.
5. Ograniczenie uzależnienia od leków przeciwbólowych: W przypadku przewlekłego bólu pacjenci często korzystają z leków przeciwbólowych na receptę, które mają swoje własne ryzyko. Akupunktura może być bezpieczną alternatywą, gdy tradycyjne metody leczenia takie jak leki przeciwbólowe stają się problematyczne.
6. Stres i depresja: Wiele osób szuka naturalnych metod leczenia zaburzeń psychicznych, takich jak stres, czy depresja. Według badań akupunktura może działać jako alternatywna terapia, zmniejszając nasilenie objawów lękowych i depresyjnych.
7. Kobieta i zdrowie rozrodcze: Akupunktura została użyta jako metoda wspomagająca leczenie różnych problemów związanych zdrowiem płciowym, takich jak niewydolność jajników, niepłodność czy endometrioza. Badania wykazały, że może przyczynić się do zwiększenia płodności i pomóc w regulacji cyklu menstruacyjnego.