Wstęp

Pieczenie za mostkiem, kwaśny posmak w ustach, uczucie cofania się pokarmu czy przewlekły kaszel pojawiający się głównie w nocy to objawy, które mogą wskazywać na chorobę refluksową przełyku i żołądka (GERD).

Współcześnie refluks należy do najczęściej występujących chorób układu pokarmowego. Wiele osób przez lata stosuje leki zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego, jednak objawy często powracają po ich odstawieniu.

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) patrzy na refluks w nieco inny sposób. Zamiast skupiać się wyłącznie na nadmiarze kwasu żołądkowego, poszukuje przyczyny zaburzenia przepływu energii oraz nieprawidłowej pracy narządów odpowiedzialnych za proces trawienia.

Dlatego terapia według TCM nie koncentruje się jedynie na zmniejszaniu objawów, ale również na odnalezieniu i usunięciu przyczyny problemu.

Czym jest choroba refluksowa przełyku i żołądka (GERD)?

GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) to choroba polegająca na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku.

Między przełykiem a żołądkiem znajduje się specjalny pierścień mięśniowy nazywany dolnym zwieraczem przełyku (LES – Lower Esophageal Sphincter).

Podczas prawidłowego trawienia:

• zwieracz otwiera się, aby pokarm mógł dostać się do żołądka,
• następnie zamyka się, zapobiegając cofaniu się treści pokarmowej i kwasu żołądkowego.

Jeżeli zwieracz jest osłabiony lub rozluźnia się w nieodpowiednim momencie, zawartość żołądka może cofać się do przełyku powodując charakterystyczne objawy refluksu.

W medycynie zachodniej do najczęstszych przyczyn GERD zalicza się:

• przepuklinę rozworu przełykowego,
• otyłość,
• przejadanie się,
• spożywanie alkoholu,
• palenie papierosów,
• przewlekły stres,
• niektóre leki.

W wielu przypadkach poprawa diety i stylu życia pozwala znacząco zmniejszyć objawy choroby.

Jak Tradycyjna Medycyna Chińska rozumie refluks?

Według medycyny chińskiej Żołądek powinien kierować energię i treść pokarmową w dół.

Gdy jego funkcja zostaje zaburzona, energia zaczyna poruszać się w przeciwnym kierunku – ku górze.

Zjawisko to określa się jako:

„buntującą się energię Qi Żołądka”

To właśnie ten patologiczny ruch energii odpowiada za:

• zgagę,
• odbijanie,
• refluks,
• nudności,
• wymioty,
• uczucie przeszkody w gardle.

W praktyce klinicznej u pacjentów z refluksem najczęściej obserwuje się zaburzenia w pracy organów:

• Żołądka,
• Śledziony,
• Nerek,
• Wątroby.

Przyczyną może być między innymi:

• przewlekły stres,
• nieregularne jedzenie,
• przejadanie się,
• spożywanie zimnych produktów,
• nadmiar tłustych i przetworzonych pokarmów,
• osłabienie układu trawiennego.

Najczęstsze objawy refluksu i GERD

Do typowych objawów choroby refluksowej należą:

Zgaga

Najbardziej charakterystycznym objawem jest pieczenie za mostkiem.

Dolegliwość często przemieszcza się ku górze:

• do szyi,
• gardła,
• jamy ustnej.

Cofanie się treści żołądkowej

Wiele osób opisuje uczucie powracania pokarmu lub kwaśnego płynu do ust.

Może temu towarzyszyć:

• kwaśny smak,
• gorzki smak,
• odbijanie.

Nudności i wymioty

Przy silnym zaburzeniu funkcji Żołądka mogą występować:

• nudności,
• uczucie pełności,
• wymioty.

Uczucie guli w gardle

Pacjenci często opisują:

• uczucie przeszkody w gardle,
• trudności w przełykaniu,
• konieczność częstego przełykania śliny.

Nieoczywiste objawy refluksu żołądka

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że refluks może objawiać się również poza układem pokarmowym.

Do częstych nocnych objawów należą:

Przewlekły kaszel

Podrażnienie przełyku i gardła może powodować:

• przewlekły kaszel,
• odchrząkiwanie,
• chrypkę.

Zapalenie krtani

Cofająca się treść żołądkowa może drażnić krtań i struny głosowe.

Problemy z oddychaniem

Niektórzy pacjenci obserwują:

• duszności,
• uczucie braku powietrza,
• świszczący oddech.
• Podrażnienie błony śluzowej zatok

Nasilenie astmy

Refluks może nasilać istniejącą astmę lub wywoływać objawy przypominające astmę.

Zaburzenia snu

Objawy refluksu bardzo często wybudzają pacjentów w nocy powodując:

• płytki sen,
• częste wybudzenia,
• przewlekłe zmęczenie.

Jakie meridiany najczęściej są zaburzone przy refluksie?

W praktyce akupunkturowej najczęściej obserwuje się zaburzenia w obrębie:

• Ren Mai,
• Żołądka,
• Śledziony,
• Pęcherza Moczowego,
• Nerek.

Dlatego terapia refluksu często wymaga jednoczesnego równoważenia kilku układów energetycznych.

Jak wspomóc organizm przy refluksie?

Jedz spokojnie

Jedzenie w pośpiechu jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń trawienia.

Nie jedz późnych kolacji

Ostatni posiłek najlepiej spożyć 2–3 godziny przed snem. Tak by w nocy Żołądek mógł odpocząć od trawienia.

Ogranicz produkty nasilające refluks

Warto ograniczyć:

• alkohol,
• kawę,
• napoje energetyczne,
• ostre przyprawy,
• tłuste potrawy,
• wysoko przetworzoną żywność,
• oraz wszystkie produkty, które pogarszają twoje samopoczucie i  wzmacniają objawy.

Unikaj przejadania się

Przepełniony żołądek zwiększa ryzyko cofania się treści pokarmowej.

Redukuj stres

Z perspektywy medycyny chińskiej przewlekły stres jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń pracy Żołądka i Śledziony. Zgodnie z zasadą tak jak na górze tak i na dole – jeżeli w naszym umyśle jest za dużo myśli, analizy i zamartwiania to w naszym ciele dochodzi do zablokowania przepływu energii związanej z trawieniem. Nie możesz przetrawić swoich myśli, życia, relacji? To będziesz mieć problem z trawieniem pokarmu.

Pomocne mogą być:

• spacery,
• medytacja,
• ćwiczenia oddechowe,
• qi gong,
• tai chi.
• Psychoterapia
• Sesja CMF

Akupunktura na refluks w gabinecie Tomasz Ryś Akupunktura Wrocław

W moim gabinecie terapia choroby refluksowej rozpoczyna się od szczegółowej diagnostyki według zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Podczas wizyty oceniam między innymi:

• puls,
• język,
• stan meridianów,
• objawy fizyczne i emocjonalne,
• białko i źrenica oka.

Na tej podstawie dobierana jest indywidualna strategia terapii obejmująca:

• akupunkturę balansującą puls,
• akupunkturę balansującą meridiany,
• ziołoterapię,
• zalecenia dietetyczne,
• wskazówki dotyczące stylu życia i pracy z emocjami.

Jeżeli odczuwasz zgagę, refluks, kwaśne odbijanie, uczucie guli w gardle, przewlekły kaszel, problemy ze snem lub inne objawy opisane w tym artykule, nie ignoruj ich.

Zapraszam Cię do gabinetu Tomasz Ryś Akupunktura Wrocław, gdzie wspólnie poszukamy przyczyny problemu i stworzymy indywidualny plan przywracania równowagi organizmu.

Podsumowanie

Refluks i choroba GERD nie są wyłącznie problemem nadmiaru kwasu żołądkowego. Z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej są one często skutkiem zaburzenia prawidłowego kierunku przepływu energii Żołądka oraz osłabienia układu trawiennego.

Dlatego skuteczna terapia powinna obejmować nie tylko łagodzenie objawów, ale również zmianę stylu życia, poprawę sposobu odżywiania oraz przywrócenie równowagi energetycznej organizmu.

Im wcześniej zostanie rozpoznana przyczyna problemu, tym większa szansa na trwałą poprawę zdrowia i komfortu życia.

Umów wizytę – Akupunktura na refluks Wrocław